本番の前に、練習の前に、手が冷えている時、時間がない時、
日頃私が欠かさず弾いているフレーズがあります。
腱鞘炎とか、体を痛めてしまわないように、毎日10分必ず弾くのをおすすめします。
以下の動画で実演しております。
まずは、以下の楽譜をご覧ください。

4弦の1フレットから初めて、フェンダーベースの最後のフレットまでなら1弦の20フレットまで上がって、折り返して1フレットまで下がってくる。最初はゆっくりでも構いません。
大事なのは、毎日かかさずやること。
時間がある時は、これを色々なバリエーションで弾くことをおすすめします。
弱く弾いたり、強く弾いたり、スタッカートで弾いたり、左手のハンマリングとプリングでレガートに弾いたり、
右手を3フィンガーにして練習したり、

3連符で跳ねるように弾いたり、

工夫次第でいくらでもバリエーションは作れます。
ポイントは、右手と左手のタイミングが完全に合うように、心がけること。
当たり前のことなのですが、美しい、音、フレーズ、イントネーションは、それが大事です。
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過去の動画
その001 「四分音符を制するものは、世界を制する」
その002 「メトロノームはともだち こわくないよ 」
その003 「黄金のリズムを身につけろ!!」