本番の前に、練習の前に、手が冷えている時、時間がない時、
日頃私が欠かさず弾いているフレーズがあります。
腱鞘炎とか、体を痛めてしまわないように、毎日１０分必ず弾くのをおすすめします。
以下の動画で実演しております。
まずは、以下の楽譜をご覧ください。
４弦の１フレットから初めて、フェンダーベースの最後のフレットまでなら１弦の２０フレットまで上がって、折り返して１フレットまで下がってくる。最初はゆっくりでも構いません。
大事なのは、毎日かかさずやること。
時間がある時は、これを色々なバリエーションで弾くことをおすすめします。
弱く弾いたり、強く弾いたり、スタッカートで弾いたり、3連符で弾いたり、音を全部伸ばしたり。
私が１０代の時は、テレビを見ながら、親と会話しながら、こういうフレーズずっと弾いてました。
何時間弾いてたか、わからないぐらいずーっとやっていました。
ただ無心、無心で寝るまで弾いてる。
若い時は、そういう時間があります。
習慣ってとても大事です。毎日同じことをするっていうのは、調子の良い悪いがわかりますし、本番でも毎日の練習が自分に自信をもたせてくれます。
※ブログナンバー004 1/2でも、同じような習慣づけるフレーズを説明しております。そちらのフレーズも一緒に弾くと、効果的です。
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その001 「四分音符を制するものは、世界を制する」
その002 「メトロノームはともだち こわくないよ 」
その003 「黄金のリズムを身につけろ！！」
