指を鍛える、アドリアン式エクササイズ。タカオのベースレッスンその007

エレキベースは、人差し指から小指まで、4本の指を使います。

最近では、幅広い音域をカバーするために、指を大きく広げ動かすことも多々あります。

4本の指をバラバラに、かつ広げて使うためには、ちゃんとしたトレーニングが必要です。

そのための、おすすめの練習フレーズがあります。

以下の動画で実演しております。

ドラえもんも指がある

海外の有名ベーシストアドリアン・フェロー氏が、ウォーミングアップや、指を鍛えるフレーズでおすすめしております。

写真の上行フレーズを弾いていただくとわかるのですが、

薬指、人差し指、小指を広げて使うのがわかります。

しかもキチンと音を伸ばすようにするのは、かなり難しいです。

次の下降フレーズも、中指、小指、人差し指を広げて使います。

ゆっくりやるのは、ストレッチに効果があり、早くやるのは、中指と薬指のトレーニングに効果があります。

特に中指と薬指は、同じ筋肉で動かすようになっているので、独立して動かすことは、とても難しいので、

この練習を毎日やる事を、おすすめいたします。

以下の画像は３連符の紹介です。

そして、私のブログナンバー004のフレーズも併用して練習すれば、安定したフィンガリングができるようになります。

準備運動毎日10分できれば30分。タカオのベースレッスンその004 1/2

準備運動毎日10分できれば30分。タカオのベースレッスンその004 2/2

指を鍛える、アドリアン式エクササイズ。タカオのベースレッスン その007